Aktiv GEGEN Cellulite

Mehr als 80 Prozent aller Frauen haben die berühmte Cellulite. Die Symptome von Orangenhaut sind eindeutig: schlaffe, dellige Haut hauptsächlich an den Oberschenkeln, Po und Oberarmen. Die Ursachen der Cellulite sind klar diffiniert. Bei rund einem Drittel aller Frauen liegt eine genetische Ursache vor. Bei allen Anderen ist sie das Ergebnis des modernen Lebensstils, dazu gehört zu hoher Fleischkonsum, zu viele Konservierungsstoffe und zu wenig Bewegung. Das führt dazu, das auch immer mehr Männer Orangenhaut bekommen. Man hat es mit aufgeblähten Fettzellen zu tun, in denen sich Stoffwechselprodukte angesammelt haben, die man auch als Schlackestoffe bezeichnet. Diese Abfallprodukte werden nicht ausreichend abtransportiert, weil nicht genug Lymphe zum Fließen gebracht wird. Lymphe fließt nicht von selbst. Wir müssen uns ausreichend bewegen. Denn bei jeder Bewegung kommt es zur Muskelkontraktion. Dabei drücken die Muskeln von innen gegen die Haut. So werden die Lymphgefäße massiert und ausgepresst. Und was in den Lymphknoten nicht mehr verstoffwechselt werden kann, wird dann ausgeschieden. Bewegung allein reicht jedoch nicht aus. Auch Sportlerinnen haben Cellulite. Hier kommt die genetische Ursache bzw. der hohe Fleischkonsum ins Spiel. Beides führt zu schlaffem Bindegewebe, weil nicht mehr ausreichend Kollagen gebildet wird. Für ein ganzheitliches Ergebnis sind Methoden wichtig, die den Fettstoffwechsel aktivieren. Kombinationen , bei denen die manuelle Lymphdrainage durch Saugpumpenmassage unterstützt wird, oder Kompressionsbandagierungen erfüllen bei richtiger Anwendung ihren Zweck. Daneben sollte auch das Trinkverhalten überprüft werden, denn ausreichend Wasser ist ein Muß für ein straffes Bindegewebe. Ebenfalls wichtig ist die Kontrolle des Säure-Basenhaushalts. Falsche Ernährung und gespeicherte Stoffwechselrestprodukte übersäuern die Gewebeflüssigkeit. Basische Bäder und Bürstenmassagen in der eigenen Badewanne sind sehr empfehlenswert. Auch die basische Ernährung und Nahrungsergänzung kann sinnvoll sein. Sie haben die Chance Cellulite in den Griff zu bekommen. Schliesslich werden wir alle älter und wollen das Leben geniessen. Wir dürfen nicht abwarten, sondern wir sollten beizeiten aktiv werden.

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